Els psicòlegs destaquen la importància de mantenir una bona salut mental durant el confinament

Un equip de la URV ha iniciat un estudi per avaluar l’adaptació de la població a la situació de confinament

La pandèmia del coronavirus ha vingut acompanyada d’una situació inusual per a la ciutadania: la manca de llibertat per poder moure’s amb normalitat.

El confinament a l’interior de les cases per prevenir la propagació del virus ha fet aflorar, en molts casos, un seguit de sentiments o reaccions que, segons els psicòlegs, són conseqüència directa d’aquesta situació de pèrdua de control de la nostra vida.

El psicòleg clínic i psicoanalista tarragoní Jaume Descarrega explica que, per a molta gent, el confinament és com un procés de dol del qual cal superar totes les fases: la negació, la por, la indignació, la negociació i l’acceptació. “Aquestes fases no són mai consecutives i les persones poden tirar endavant o endarrere, però, tal com evoluciona tot plegat cal tenir clar que estem davant d’una carrera de fons i que cal saber distribuir bé els sentiments.

Continua llegint